Cara berdamai dengan kepercayaan diri - I am not who I was, mungkin itulah yang saya rasakan sekarang. Jika melihat saya yang dulu dengan segala kerendahan diri yang saya rasakan, mungkin sekarang saya masih menjadi orang yang tidak akan berani menatap lawan bicaranya ketika berbicara, akan berpose seperti badut jika berfoto bersama teman-teman saya, dan tidak berani melihat ke cermin karena saya muak dengan wajah saya.
Saya benci dengan semua aspek yang ada di wajah saya. Saya benci hidung saya yang pesek dan besar, bibir tebal dan kehitaman, alis botak setengah, dan kulit yang kecoklatan. Jelek dan kusam, itulah yang saya rasakan saat itu.
Apalagi banyak komentar-komentar negatif mengenai fisik saya yang semakin mengikis rasa percaya diri. Hingga beberapa tahun ke belakang, saya menjadi orang yang sangat amat rendah diri terutama dengan fisik yang saya miliki sejak lahir ini.
Pertanyaan ‘kenapa kulitku nggak putih?’, ‘kenapa hidungku besar?’, dan ‘kenapa aku nggak naturally beauty?’ selalu memenuhi kepala. Usaha untuk mempercantik diri pun gencar saya lakukan, termasuk membeli kosmetik yang mencerahkan kulit saya. Tetapi, kenapa saya tidak pernah merasa cantik? Kenapa saya masih tidak percaya diri?
Hingga 2 tahun ke belakang ini, rasa kepercayaan diri itu muncul kembali. Saya mulai bisa merasa cantik dan mulai menyukai semua aspek yang ada di tubuh saya. Apa saja yang saya lakukan hingga bisa percaya diri lagi? Simak tipsnya di bawah ini.
1| Menerima Apa yang Melekat pada Tubuh
Pertama-tama, menerima semua yang ada pada tubuh, baik itu kelebihan atau kekurangan. Saya tahu, hal tersebut sulit untuk dilakukan. Bisa menerima diri sendiri di tengah konstruksi sosial mengenai kecantikan bukanlah hal yang mudah. Akan ada banyak orang yang mengomentari fisik kalian. Misalnya,
“Auramu maghrib banget.”
“Hidungmu pesek.”
“Dasar pendek.”
Oleh karena itu, daripada pusing dan sakit hati terus-menerus, alangkah baiknya kalian mulai menerima apapun yang ada di fisik kalian. Dengan menerima, membuat kalian lebih tenang dan santai. Opini negatif orang mengenai penampilan kalian, tidak akan membuat kalian jatuh atau sakit hati. Karena kalian sadar dan bangga dengan apa yang kamu miliki.
Lagipula, selagi fisik kalian sempurna dan tidak cacat, kenapa kalian harus malu memilikinya?
2| Dress Well
Menggunakan pakaian yang baik dan rapi, akan meningkatkan rasa percaya diri kalian. Tidak perlu pakaian mewah dan ribet, pakaian yang sederhana namun rapi juga sudah cukup. Setahun belakangan, saya selalu berpenampilan rapi dan pantas. Meskipun hanya pergi sebentar ke minimarket depan, saya selalu menyempatkan untuk berganti baju yang pantas dilihat.
Saya pun menyadari efek dari berpakaian rapi ini, benar, kepercayaan diri saya meningkat. Apalagi saya sudah menemukan model pakaian yang sesuai dengan bentuk tubuh dan karakter saya. Jadi tidak ada alasan lagi untuk minder jika pergi ke tempat-tempat ramai.
Berpakaianlah yang rapi dan sesuai dengan style kalian. Percayalah, kalian akan lebih percaya diri. Jika belum menemukan style yang cocok untuk tubuh kalian, jangan menyerah untuk menemukannya. Semua butuh trial dan error, kita tidak akan bisa langsung cocok dengan sesuatu.
3| Find Your Beauty
Temukan definisi cantik menurut diri kalian sendiri, bukan hasil pemikiran orang. Jika kalian mendefinisikan kata cantik menurut opini orang, yang mana belum tentu sesuai dengan diri kalian, saya yakin kalian pasti akan kecewa pada akhirnya.
Dengan menemukan makna cantik, kalian tidak akan mudah terpengaruh dengan stigma kecantikan yang terbentuk di masyarakat. Kalian tidak perlu capek-capek memperbaiki fisik kalian hanya supaya bisa fit in di masyarakat. You’ll feel enough about yourself.
Saya sendiri, memaknai kata cantik dengan penerimaan. Cantik adalah menerima semua kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri saya. Itu adalah makna cantik bagi saya, tentunya, kalian akan punya makna yang berbeda.
Jadi, temukan makna cantik menurut kalian sendiri.
4| Memakai Skin Care dan Make Up
Ingat, tujuan kalian memakai skin care atau make up bukan supaya kalian bisa sesuai dengan syarat cantik menurut masyarakat. Memakai skin care dan make up hanya untuk menyenangkan diri kalian dan karena kalian benar-benar membutuhkannya. Skin care akan membuat kulit menjadi lebih sehat, which is, baik untuk diri kalian.
Saya sendiri merasa menjadi lebih cantik apabila memakai make up. Minimal menggunakan lipstik kalau keluar supaya tampak lebih segar. Coba saja rutin menggunakan skin care dan belajar menggunakan make up.
Saya yakin, kalian akan lebih percaya diri nantinya.
5| Afirmasi Positif
Mengucapkan kata-kata positif kepada diri sendiri juga bisa meningkatkan rasa percaya diri, lho. Biasanya saya mengucapkan kata-kata positif sambil bercermin, memandangi bentuk wajah saya sendiri. Mungkin akan kedengaran narsis karena memuji diri sendiri sambil bercermin.
Namun, entah mengapa cara ini cukup berpengaruh terhadap diri saya. Saya akhirnya merasa cantik dan tidak mudah terpengaruh dengan opini negatif orang terhadap fisik saya. Tanpa sadar, ucapan-ucapan positif mengenai diri saya tertanam di dalam alam bawah sadar.
Dibilang jelek oleh seseorang tidak membuat saya sedih, karena saya merasa cantik. Your opinions are useless.
6| Belajar dan Belajar
Belajar di sini, tidak hanya secara akademik saja. Namun belajar secara komprehensif. Belajar mengenai attitude dan table manner, mengasah skill yang kalian punya, menonton video edukasi, dan banyak-banyak membaca. Isilah otak kalian dengan informasi yang bermanfaat. Kalian tahu kan, smart women are more attractive.
Dengan belajar akan membuat diri kalian lebih bernilai. Saya sendiri selalu berprinsip, ‘jika secara fisik saya kurang menarik, maka saya tidak boleh menjadi perempuan yang bodoh’. Setidaknya ada satu hal yang bisa saya banggakan, yaitu ilmu-ilmu yang saya dapatkan dari belajar.
Keenam tips tersebut merupakan cara-cara yang membuat saya lebih percaya diri. Untuk bisa menjadi lebih percaya diri memang bukan jalan yang mudah. Bahkan saya memerlukan waktu 2 tahun lebih untuk bisa pede. Mungkin kalian akan menempuh perjalanan yang lebih lama atau malah lebih pendek. Nikmati saja.
Jangan pernah lelah untuk mencoba menjadi orang yang percaya diri, karena menjadi orang yang rendah diri amat sangat melelahkan.
0Komentar